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心のお掃除、浄化のススメ
あなたのお部屋は、今どんな状態ですか?
きれいに片付いているでしょうか?
見た目きれいだけど、クローゼットを開けると大変なことになって
いませんか?
お気に入りのものはたくさんありますか?
気に入らないけど捨てられないものが、たくさんありませんか?


あなたのお家(家族と住んでいるならお部屋)は、あなたの心の状
態を現しているんです。
お部屋がごちゃごちゃと散らかっているときは、あなたの心の状態
も混乱しているはずです。
お部屋の片づけをしたら、気持ちまですっきりした経験はありませ
んか?


心理学には、「あなたの見ているものはすべて、あなたの心を写し
出している」という「投影の法則」というものがあります。
難しいことは置いておいて、これをお部屋に当てはめた場合、あな
たの心の状態は、お部屋の状態となるんですね。


これを利用すると、とっても効率的にあなたの心を軽く、きれいに
することができます。
そうです、お部屋のお片づけをすることです。


目に見えるお部屋のお片づけ、日々のお掃除だけでも十分
効果はありますが、今回は、あなたの心にたまってしまったホコリ
までお掃除してしまいましょう♪


お掃除で一番大切なポイントは、いらないものをとことん「捨てる」
こと。
●好きじゃないのに取ってあるものを捨てる
●いつか使うかも、と1年以上使っていないものを捨てる
●壊れていていつか直そうと思っていたものは、直すか捨てる
これがポイントです。


例えば、とってもお気に入りだったから取ってあるけど、最近は
全然出番のないお洋服。
一年以上着なかったら捨てましょう。
季節が一巡りしても必要のないお洋服は次のシーズンにも出番は
ありません。
「ファッションのカリスマ植松さんも、気に入ったお洋服はお気に
入りの時に、ヘビーローテで着ておきなさい。そして、なんか
ちょっと違うな、と思ったら捨てなさい。
お洋服はあなたの気分を上げなくなったら賞味期限です。」
とおっしゃっています!!


その他にも、「もらいものだから。。。」と、使わないのに取って
あるものってありませんか?
引き出しの中に、出なくなったボールペン入ってませんか?


あなたのお家の中は、すべてあなたの心の中です。
たとえ、クローゼットの一番奥にあって、普段あなたの目に触れ
なかったとしても。


いつか使うかもと、とってあるのに、結局出番のないものや、
全然あなたの気分を盛り上げてくれないのに取ってあるものは、
あなたの心の重しとなります。


こんなものをどんどん捨ててみましょう。
とっても心が軽くなるのを感じるはずです。


これを続けてどんどん心が浄化されていくと、日常生活であなたの
フットワークはどんどん軽くなります。
お仕事で、やらなきゃいけないけど、面倒くさいから後回し!なんて
ことしてませんか?
こういうことが、少なくなってきます。


そして、できたらお家の中には、あなたの気分を上げてくれるもの、
あなたのお気に入りのものを置きましょう。
あなたの心は、いつもいい気分で満たされていきます。


捨てるのは、物を買うのと同じくらいの快感ですよ☆
今年は、心の浄化してみませんか?


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